Seneng itu Candu ya...It's a beautifull day.. :)

Hari ini bener2 membuatku mesam-mesem penuh kebahagian.. Cieeeee, kenapa tuh..!! Uhummm... Hhehehe..
Beginiloh ceritanya : .....


Tepat dipagi tadi aku sama ayah janjian untuk mengambil ijazah or STSL punya ayah di depok. Sebelum hari ini aku sama ayah sedang selisih faham tuh.. Tapi Alhamdulillah.. Semua baik2 saja. Dan kami pun beromantisan ria kembali.. (Maaf ya saya hanya mau menceritkan kebahagian di segment ini, jadi kenapa selisih fahamnya aku gak ceritakkan,hehehe) .. Lanjut kecerita, yess!! I Know.... Pasti si ayah alias bokebot (demikian aku menyapanya jika dia sedang menyebalkan) ngareeeeet... Hufh.. Kita janjian jam setengah 9.. Teng tong ketemuu mah jam 10... Eaaaaaaa.. Bukan ngaret itu namanya... Niat dateng siang itu mah!! But aku sih ngerti kondisi my man karna si uya (adiknya ayah) sendiri jika ditinggal because si mpok (pembantu RT ayah) belum dateng... Ok Ok.. To be positif thingking.. Aku gak mau manyuun ahh ..masaa baruu baean #eaa.. Bocah banged dah ah tuh bahasa...xixixi.. Iaa masa baru baean aku dah manyun lagi gak seru donk.. Dan hasilnya senyumin ayah aja dh.. Tp senyum maksa...:|.. Hahaha (aneh deh tuh senyum maksa).

Kami pun mulai berbincang:
Ayah : maaf ya sayang,maceeeeeeet!!!
Aq : humhhh.. Gpp yah.. Untung aja tdi gak ada tukang tiker lewat yah.. Aku mau beli tuh.. Ngantuk aku nungguin ayah di situ..!
Ayah : ehhh.. Enak aja yoo!!
Aq : iya lah.. 1jam berdiri...
Dan ayahpun dengan senyuman andalannya... "Nyengir kuda"... :D...#doh gak ada dosa nih kamu yank.
Selanjutnya pengalihan pembicaran yg menyudutkan si bokebot...

Ayah : ini nda bukan sih ??(dengan tatapan matanya yg penuh kemaksudan, :ahaha sotoy banged aku..wong si ayah lagi pake kaaca mata item)...
Aq: ya iya emang siapa?
Ayah: ah..bukan ah..kok beda sih sama yang ayah liat semalem..poto2 nda yang dulu!
Aq: poto2 apaan..poto yg dimana?
Ayah : di Facebook sayang..
Spontan aku langsung tertuju pada my body...arggggghhhhhh ( secara BB saya 4bulan yang lalu 62Kg, dan sekarang 48Kg)..┒(⌣˛⌣')┎ ...
Aq : (sambil nyubit ketiaknya ayah) .. Whaaaaaaat.. Nda tau nih maksudnya apaaaaaaa... Body nda kan yah.. Nda ndud kan duluuu... Ya kannnn... ???
Ayah : aaaaa... Gak sayaang bukan...
Aq : trus apaan, maksudnya beda apaan? Beda apanya?
Ayah : iya sayang beda... Kalau dulu nda tuh maniess.. Kalau sekarang tuh nda cantiiiiik bangeeeeeed...
Aq : #gubrak... (Ini si ayah pagi2 ngegombal wae.. ) Aaaaaaa boong badan nda kan.. Ya kan..ya kan..
Ayah : gak nda sayang.. Beneran deh.. Kamu mau kayak gimana pun juga tetep cantik...
Aq: (Membisu).. (Padahal dalam hati #narihula2 ƪ(˘⌣˘)┐ƪ(˘⌣˘)ʃ┌(˘⌣˘)ʃ ..) Hahahaha..(Ya lah co gw muji2 gw muluu daritadi, jelas gw bangga...) ..hahahaha :p
Dan beberapa menit kemudian... Aku yang mengalihkan pembicaran..dari pada akunya tambah tinggi terbangnya... Hehhehee

Dan kamipun sudah tiba di kampus D depokk gunadarma.. Ini moment yang sangat saya suka... Menemani ayahku sayang mengurusi segala sesuatunya di kampusnya... Aissssh kalau lagi begini berasa bangedddd kalau aku tuh gak hanya kekasih ayah tapi sekaligus sahabatnya... (•ʃ⌣ƪ•) .. Hihihi.. Iaa donk..:) (Kepedean sendiri saya).

Ruangn tiap ruangan kami kunjungi.. Semua butuh waktuuu cuy... Aliassss ngareeeeet penjaga loketnya.. Sangat tidak sesuai dengan pengumuman yang dia sendiri tempelin.. #eaaaa ..saya lupa.. Indonesiaku.. Kalau gak ngaret gak cihuy kali yaks..but it's ok..no problemo.. Aku gak pusingin.. Yang penting urusan ayah hari ini kelaaaaaar... Dan Alhamdulillah kami berhasil mendapatkan STSL.. Padahal ngarepin juga ijasah sayangku udah keluar.. Jiaahhh.. Tau nya pertengan januari 2012.. Padahal sudah pas 3 bulan sejak si ayah diwisuda. ( Biasa ya pemirsa.. Ngaret). #tepokjidat..

Hujan pun turun, kamipun berteduh dulu sambil berbincang2 #caseeeek bahasanya keren yaks.. Hehehe. Yups.. Aku sama ayah bener2 ngobrol semua hal.. Bercanda, tertawa, mengejek satu sama lain.. Hihihi.. Seruuuuu deh.. Dan hujan pun mulai reda... Kami memutuskan untuk go to my home......ƪ(˘⌣˘)┐ƪ(˘⌣˘)ʃ┌(˘⌣˘)ʃ ..

Alhamdulillah.. Welcome to my tangerang city :) .. ˆ⌣ˆ ...Tiba dirumahku.. Sebagai calon istri yang solehah.. Hehehe (Amin) ..aku pun menyediakan teh manis paling special buat sayangku...
Lalu, ayah meminta ku untuk membantunya membuat CV.. Yupps .. Kita berkutik di depan si pinky (sebutan laptopku ˆ⌣ˆ )..dan gak terasa waktu sudah malam...di saat-saat ini yang paling aku gak suka... Aku gak relain ayah pulang..hiks.. Iya lah.. Masih kangeeeen sayanya.. Kita tuh bisa ketemu ya cuman seminggu sekali.. Itupun kalau bener2 ada waktu free..huaaaa langsung meluk ayah dari belakang..
Aq : ayah gak oyeh pulaaaaang (sambil mewek (˘̩̩̩^˘̩̩̩) , saya nangis benran loh saudara2..),
Dan ayahpun dengan hangat mengelus kepalaku sambil berucap :
Ayah : iya sayaaang..ini ayah masih disini sama nda!
Aq : (-̩̩̩-̩̩̩_-̩̩̩-̩̩̩) ... Sayaaaang..... Really love n miss u so..
Ayah :( sambil mengusap kepalaku lagi) iya sama ayah juga...

Dan ayahpun coba menguatkan pelukanku.. Ayah menyentuh hangat kedua tanganku..sambil berkata :
Ayah : sabar ya sayangku.. Suatu saat kita akan terus selama2nya...
Aq : ( masih sambil mewek (˘̩̩̩^˘̩̩̩) ..) Iaa ayah.. Amin!!

Hiks.. Kok jadi sedih sih.. Ah payah nih aku... Gak komitmen sama cerita awal..tp ini sedih kebahagian kok...(Tetep maksa).. Aku bahagia bisa terus sama orang yang aku cintai.. Meski kadang ngeselinnya minta ampuuun.. But I really2 love my man Eko Prasetyo... sambil nyanyi :" cintakuu,, tak pernah memandang siapa kamu.. Tak pernah menginginkan kamu lebih.. Dari apaa adanya dirimu..selaluu.." Hahaha ( apa coba iki).. Xixixi ya kira2 seperti itulah kalimat yang tergambarkan dihatiku untuk my man..

Dan aku berdoa :

Ya Allah satukanlah cinta kami sebagai suatu ikatan pasangan yang engkau ridhoi untuk selama2nya.. Yang selalu diberi kebahagian untuk kami, keluarga, dan orng2 yang kami cintai..

Permudahlah segala urusan kami.. Kesehatan, Rezeki dan segala kebaikan untuk kami...

Ya Allah.. Jagalah hati ini hanya untuk kekasihku Eko Prasetyo begitu sebaliknya..AMiN ˆ⌣ˆ ..

Alhamdulillah Terimakasih Ya Allah untuk segala nikmat hari ini.. Dan akupun masih sangaaaaat2 tersenyuuum mersakan kebahagian ini.. Dan aku percaya tuhan.. Dibalik segala kesabaran aku dan ayah.. Akn menuai kebahagiaaaaan yang sangaaaat lebihhh untuk kami... Amin.

Kalimat motivasiku : "Tuhan punya cara sendiri utk menguji hambaNya, menjadi Wanita yg bersyukur akan membantuku memahami indahnya rencana Tuhan"... Amin Semangat (•̀_•́)ง ....

Xixixxi... Sekian duluuu ya.. Sayangku sudah sms nih ( disuruh bobo).. Hehehe.. Hanya ingin berbagi kebahagian.. Siapa tau nular buat kamu2.. Xixixi.. Amin. See uu guys.. Sampai ketemuu di ceritaaa selanjutnya... #hahahahaha (mabog gaya saya)...

Assalammualaikum.... nitey..nitey ˆ⌣ˆ ...

28 Kalimat Bijak

1. Anger is a condition in which the tongue works faster than the mind.

- Kemarahan adalah suatu kondisi dimana lidah bekerja lebih cepat daripada pikiran.


2. You can’t change the past, but you can ruin the present by worrying over the future.

- Anda tidak dapat mengubah masa lampau, tapi anda dapat merusak masa kini dengan merisaukan masa depan.


3. God always gives His best to those who leave the choice with Him.

- Allah selalu memberikan yang terbaik kepada mereka yang menyerahkan pilihan itu kepadaNya.


4. All people smile in the same language.

- Semua orang tersenyum didalam bahasa yang sama.


5. A hug is a great gift.. One size fits all. It can be given for any occasion and it’s easy to exchange.

- Pelukan adalah suatu pemberian yang besar. Satu ukuran saja tapi cocok untuk semua . Hal itu dapat diberikan pada setiap masa dan mudah untuk dipertukarkan.


6. Everyone needs to be loved… especially when they do not deserve it.

- Setiap orang perlu untuk dicintai… teristimewa sekali apabila mereka tidak layak untuk menerimanya.


7. The real measure of a man’s wealth is what he has invested in eternity.

- Ukuran yang sesungguhnya dari kekayaan seseorang adalah jika dia sudah berinvestasi bagi masa kekekalan diakhirat.


8. Laughter is God’s sunshine.

- Tertawa adalah merupakan 'sinar surya' Tuhan.


9. Everyone has beauty but not everyone sees it.

- Setiap orang mempunyai keindahan, tapi tidak setiap orang melihatnya.


10. It’s important for parents to live the same things they teach.

- Adalah penting bagi orang tua untuk menghidupkan hal-hal yang sama dengan apa yang telah mereka ajarkan. [menjadi teladan yg baik]


11. Thank God for what you have, TRUST GOD for what you need.

- Berterima kasihlah kepada Allah untuk apa yang anda dapat. PASRAHKANLAH KEPADA Allah untuk apa yang anda perlukan.


12. If you fill your heart with regrets of y ester day and the worries of tomorrow, you have no today to be thankful for.

- Kalau anda memenuhi hati anda dengan penyesalan hari kemarin dan kekuatiran akan hari esok, maka anda tidak mempunyai hari ini untuk disyukuri.


13. Happy memories never wear out… re-live them as often as you want.

- Kenangan bahagia tidak akan pernah lapuk... hidupkanlah kembali sesering yang anda kehendaki.


14. Home is the place where we grumble the most, but are often treated the best.

- Rumah adalah tempat dimana kita paling banyak mengomel, tapi seringkali diperlakukan secara paling baik.


15. The choice you make today will usually affect tomorrow.

- Pilihan yang anda buat hari ini akan mempengaruhi hari esok anda.


16. Take time to laugh, for it is the music of the soul.

- Ambillah kesempatan untuk tertawa, karena itu adalah musik dari jiwa.


17. If anyone speaks badly of you, live so none will believe it.

- Jika seseorang membicarakan keburukan anda, hiduplah sedemikian rupa sehingga tidak ada seorang pun mempercayainya.


18. Patience is the ability to idle your motor when you feel like stripping your gears.

- Kesabaran adalah kesanggupan untuk menetralkan persneling mobil, pada saat anda merasa ingin untuk merombak persneling itu. [ttp berkepala dingin, meski kata hati ingin meluapkan amarah]


19. Love is strengthened by working through conflicts together.

- Cinta itu diteguhkan dengan jalan melalui pertikaian bersama-sama. [setelah bersama melalui suatu rintangan, niscaya cinta akan menjadi lebih indah]


20. The best thing parents can do for their children is to love each other.

- Hal yang terbaik yang dapat dilakukan orang tua bagi anak-anak mereka adalah saling mengasihi satu sama lain.


21. Harsh words break no bones but they do break hearts.

- Kata-kata yang kasar tidak dapat meremukkan tulang tapi hal itu dapat meremukkan hati.


22. To get out of a difficulty, one usually must go through it.

- Untuk keluar dari kesulitan, seseorang harus berjalan menembusnya.


23. We take for granted the things that we should be giving thanks for.

- Kita seringkali menganggap sepele hal-hal yg seharusnya kita syukuri.


24. Love is the only thing that can be divided without being diminished..

- Cinta Kasih adalah satu-satunya hal yang dapat kita bagikan tanpa menjadikannya berkurang.


25. Happiness is enhanced by others but does not depend upon others.

- Kebahagiaan itu bertambah oleh orang lain, tapi tidak bergantung pada orang lain.


26. You are richer today if you have laughed, given or forgiven.

- Anda menjadi lebih 'kaya' hari ini kalau anda sudah tertawa, sudah memberikan sesuatu ataupun mengampuni/memberi maaf seseorang.


27. For every minute you are angry with someone, you lose 60 seconds of happiness that you can never get back.

- Dalam setiap menit, ketika anda marah kepada seseorang, anda akan kehilangan 60 detik kebahagiaan yang anda tidak akan dapat memperolehnya kembali.


28. Do what you can, for who you can, with what you have, and where you are.

- Perbuatlah apa yang anda dapat lakukan, kepada siapa pun yang anda boleh lakukan, dengan apa saja yang anda miliki, dan dimanapun anda berada.

Duet Makanan Jadi Nutrisi Super

Anda mungkin sudah tahu beberapa makanan yang mengandung nutrisi tinggi. Menurut Joy Bauer, seorang ahli gizi yang juga penulis buka 'Food Cures', beberapa makanan akan memiliki nutrisi super, jika dikonsumsi secara bersamaan.

Ingin tahu apa saja makanan tersebut? Dilansir dari womansday.com, berikut rumus nutrisi super yang bisa Anda ikuti.

1. Kalsium + Inulin = perut sehat, tulang kuat 
Jika sering mengalami masalah perut, Anda harus mengonsumsi inulin, sejenis serat yang membantu menyeimbangkan kadar bakteri baik dalam sistem pencernaan. Inulin juga membantu meningkatkan penyerapan kalsium pada tulang. Dengan mengonsumsinya bersamaan dengan kalsium, bisa membuat sistem pencernaan lebih sehat dan tulang lebih kuat. Anda
bisa membuat campuran yoghurt tawar dengan pisang sebagai camilan 'super'.

Sumber kalsium: Susu, yoghurt, keju, brokoli, ikan salmon, dan kacang almond.
Sumber inulin: Bawang merah, bawang putih, pisang, tepung gandum, asparagus.

2. Zat besi + Vitamin C = energi maksimal 
Jangan menyerah begitu saja, saat tubuh terasa lemas, padahal pekerjaan masih menumpuk. Bisa jadi itu karena tubuh Anda kekurangan zat besi. Sehingga, asupan oksigen pada otot, otak dan seluruh tubuh tidak maksimal dan menimbulkan rasa lemas. Dalam kondisi seperti ini, segera konsumsi makanan yang mengandung zat besi seperti daging, ayam, telur, atau sayuran hijau.

Namun, tubuh akan sulit menyerap zat besi dari sumber nabati. Sehingga, 'memasangkannya' dengan vitamin C adalah cara terbaik, karena membuat zat besi jadi lebih mudah diserap.

Selain Anda akan segera memiliki energi, vitamin akan membuat sistem kekebalan tubuh meningkat. Jadikan sereal gandum ditambah irisan jeruk atau kiwi sebagai sarapan. Menu ini akan membuat Anda lebih berenergi menghadapi hari-hari yang sibuk.

Sumber zat besi nabati: Bayam, tahu, gandum, tepung kacang quinoa, kacang kedelai
Sumber vitamin C: Jeruk, kiwi, jambu biji, strawberry, tomat, paprika, brokoli, kubis, dan kentang

3. Vitamin E + Vitamin C = mata sehat 
Ingin memiliki penglihatan yang lebih tajam dan menjaga kesehatan mata? Perbanyak konsumsi vitamin E. Anda juga bisa mengurangi risiko terkena masalah degenerasi makular, pemicu utama kebutaan. Apalagi, jika Anda mengonsumsinya bersamaan dengan makanan yang kaya vitamin C.
Vitamin yang banyak terdapat pada buah kiwi ini mengubah vitamin E dalam
bentuk yang lebih mudah 'digunakan' tubuh. Untuk memadukan kedua vitamin ini, Anda bisa membuat salad menggunakan irisan tomat segar dan taburi dengan irisan kacang almond.

Sumber vitamin E: Almond, selai kacang, biji bunga matahari, dan kacang kedelai
Sumber vitamin C: Kiwi, jambu biji, brokoli, tomat, dan kentang

4. Zinc + Senyawa sulfur = menguatkan sistem imunitas 
Kabar gembira untuk pecinta bawang merah dan bawang putih. Keduanya bukan hanya menambah nikmat rasa masakan, tapi juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Senyawa sulfur juga membantu meningkatkan penyerapan zinc yang terdapat pada biji-bijian. Menggabungkan keduanya, akan membuat kerja sistem kekebalan tubuh jadi lebih maksimal. Anda

Sumber zinc: Gandum utuh, beras merah, dan kacang lentil
Sumber sulfur: Bawang putih dan bawang merah.


sumber : http://kosmo.vivanews.com/news/read/271607-duet-makanan-jadi-nutrisi-super     

♥ .:|:.♥ .:|:. ♥ .:| Sabar itu Indah ...♥ .:|:.♥ .:|:. ♥ .:|

        Manusia seringkali berlaku egois. Ketika menginginkan rindu sesuatu, ia berdoa habis-habisan dan berupaya sungguh-sungguh demi tercapainya segala yang dirindukan. Tatkala berhasil, serta-merta ia pun melupakan Allah. Bahkan ia menganggap bahwa keberhasilan itu adalah hasil jerih payah dirinya sendiri. 

       Sebaliknya, bila kegagalan menimpa, ia sering kecewa karenanya. Terkadang ia berburuk sangka kepada Allah dan menimpakan kekecewaannya itu kepada siapa saja yang dianggap biang penyebab kegagalan tersebut. Padahal, rasa kecewa, sedih, dan kesal itu lahir karena manusia terlalu berharap bahwa kehendak Allah harus selalu cocok dengan keinginannya.

        Jelas dari kedua sikap tersebut ada sesuatu yang terlewatkan. Yaitu sikap sabar, tawakal, dan syukur nikmat. Karenanya, beruntunglah orang yang memiliki sikap sabar ketika musibah datang menimpa dan memiliki syukur ketika keberuntungan datang menerpa.

     Sabar, menurut Dzunnun Al-Mishry, adalah menjauhkan diri dari hal-hal yang bertentangan dengan agama dan bersikap tenang manakala terkena musibah, serta berlapang dada dalam kefakiran di tengah-tengah medan kehidupan. Atau, seperti kata Al-Junaid, "Engkau menelan suatu kepahitan tanpa mengerutkan muka".

        Adapun syukur, adalah tindakan memuji si pemberi nikmat atas kebaikan yang telah dilakukannya. Seseorang dikatakan bersyukur kepada Allah, apabila ia mengakui nikmat itu di dalam batinnya, lalu membicarakannya dengan lisan, serta menjadikan karunia nikmat itu sebagai ladang ketaatan kepada-Nya. Pada hakikatnya syukur itu merupakan perwujudan sikap sabar ketika manusia mendapat nikmat.

         Mengapa kita harus bersabar ketika mendapatkan nikmat? Karena, karunia nikmat itu justru akan menggelincirkan manusia ke dalam kekhilafan dan memperturutkan hawa nafsu. Betapa banyak orang yang mampu bersabar ketika diberikan ujian, tapi tak mampu bersabar ketika diberi kenikmatan. 

Lalu seberapa mampukah kita merasakan nikmatnya sabar?

         Syahdan, di masa Rasulullah SAW, sebuah ujian menimpa Ummu Sulaim. Suatu hari anaknya meninggal dunia, padahal suaminya sedang bepergian. Ummu Sulaim berusaha agar kematian anaknya itu tidak diketahui dengan tiba-tiba oleh sang suami sedatangnya dari perjalanan nanti. Ia pun mempersiapkan hidangan untuk menyambut kedatangan suaminya.

         Ketika sang suami datang, ia pun segera menyantap hidangan yang telah dipersiapkan dengan lahapnya. "Bagaimana keadaan anak kita sekarang?" tanya suaminya. "Alhamdulillah, sejak sakitnya itu tidak pernah setenang malam ini," jawab Ummu Sulaim.

          Sementara itu, Ummu Sulaim menghias diri dengan memakai pakaian terindah yang dimilikinya, agar sang suami timbul hasratnya. Tak lama setelah sang suami menggauli dan memuaskan hajatnya, Ummu Sulaim mulai bertanya, "Apakah Kanda tidak merasa heran dengan tetangga-tetangga kita itu?"

          "Mengapa mereka?" tanya suaminya."Mereka itu diberi pinjaman, tetapi setelah diminta kembali, tiba-tiba mereka menyatakan kedukacitaan yang luar biasa," jawab Ummu Suliam."Buruk sekali kelakukan mereka itu," ujar suaminya.Ketika itulah ia memberitahukan apa sebenarnya yang terjadi terhadap anaknya. "Kanda," ujarnya. "Bukankah anak kita itu hanya pinjaman dari Allah? dan kini Allah telah memanggilnya kembali".

             Setelah mendengar perkataan istrinya tersebut, sang suami pun sadar akan apa yang terjadi. "Alhamdulillah, inna lillahi wa inna ilaihi raaji’uun," ujarnya penuh ketabahan. Keesokan harinya, pagi-pagi benar suaminya pergi ke tempat Rasulullah SAW dan memberitahukan kejadian tersebut. Rasul pun berdoa untuk keluarga itu, "Ya Allah, berilah keberkahan untuk kedua suami istri itu pada malam harinya tadi".

          Dalam kisah lain diceritakan bagaimana sedihnya Nabi Ya’kub ketika mendengar anaknya, Yusuf meninggal, hingga dikisahkan bagaimana matanya menjadi putih (QS. Yusuf: 84). Dan kesedihan itu semakin bertambah ketika anaknya yang lain Bunyamin ditahan pemerintah Mesir. Namun, apa yang dikatakan Nabi Ya’kub ketika itu? "Fa shabrun jamiil" (QS. Yusuf: 83). Sabar itu indah! 

              Jadi, kemampuan merasakan nikmatnya sabar terletak pada seberapa besar mutu pengakuan akan adanya takdir dan kemahakuasaan Allah SWT. Seseorang bisa sabar - seperti yang dilakukan Ummu Sulaim dan suaminya - bila ia mampu meyakini bahwa semua yang terjadi karena izin Allah dan meyakini bahwa Allah tidak akan mendzalimi hamba-Nya.

          Sa’ad bin Jubair memberikan contoh tentang seorang budak belian yang dipukul dengan cambuk. Namun sikap budak tersebut seolah-olah mencerminkan makna firman-Nya, Inna lillahi Sesungguhnya kami hanya milik Allah semata. Jadi, ia mengakui bahwa dirinya adalah kepunyaan Allah yang bebas dipergunakan dan diapakan saja oleh Allah. 

       Sedangkan harapannya akan pahala dikarenakan musibah tersebut seakan merupakan makna dari firman-Nya, Wa inna ilaihi raaji’uun Dan kepada-Nya kita kembali. Oleh karena itu, tidak mengherankan ketika Abu Bakar As-Siddiq jatuh sakit, dan para sahabat yang menjenguknya bertanya, "Saudaraku, tidakkah sebaiknya kami panggilkan saja tabib?". Abu Bakar menjawab, "Sudah, tabib sudah memeriksaku". "Apa yang dikatakannya?" tanya mereka. Abu Bakar menjawab, "Dia katakan, "Aku Maha Berbuat terhadap apa yang Aku kehendaki !".

        Dengan demikian, syarat mutlak orang bisa bersabar adalah ketika ditimpa sesuatu, pikirannya langsung tertuju hanya kepada Allah SWT. Inilah kunci terpenting yang harus dimiliki siapa saja yang ingin menjadi ahli sabar.

       Karena itu, keindahan dan keluhuran pribadi seseorang dapat dilihat dari sejauh mana ia pandai bersabar. Semakin seseorang mampu bersabar, niscaya akan semakin indah pula akhlaknya. Jaminan Allah pun demikian luar biasa bagi ahli sabar. "Sesungguhnya hanya orang-orang yang bersabarlah yang dicukupkan pahala mereka tanpa batas!" (QS. Az-Zumar:10).

          "Dan berikanlah kabar gembira pada orang-orang yang sabar, yang apabila ditimpa musibah, mereka berkata, "Inna lillaahi wa inna ilahi raaji’uun". Mereka itulah orang-orang yang mendapat rahmat dari Tuhannya, dan mereka itulah orang-orang yang mendapat petunjuk". (QS. Al-Baqarah:155-157).


Akan terus berusaha untuk selalu bersabar.. walau membendung air mata itu bukanlah hal yang mudah :') ^_^

RPP Berkarakter...

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )

Sekolah                          : ....................................
Mata Pelajaran               : Bahasa Indonesia
Kelas/Semester               : VII/1
Standar Kompetensi       : Mendengarkan

1.  ( memahami   wacana lisan melalui kegiatan  mendengarkan -berita)         

Kopetensi dasar    :

1. Menyimpulkan isi berita yang dibacakan dalam beberapa kalimat

Alokasi waktu       : 2 x 40 menit

A.    Tujuan Pembelajaran

1. Peserta didik dapat menunjukkan pokok-pokok berita yang didengarkan Secara Tekun (diligence)
2. Peserta didik dapat menyarikan pokok-pokok berita menjadi isi berita
3. Peserta didik dapat menyimpulkan isi berita dalam satu alinea

Karakter siswa yang diharapkan :

• Dapat dipercaya ( Trustworthines
• Rasa hormat dan perhatian ( respect 
• Tekun ( diligence )
• Tanggung jawab ( responsibility )

B.    Materi Pembelajaran

Penyimpulan pikiran, pendapat dan gagasan dalam wacana


C.    Metode Pembelajaran

Tanya jawab, diskusi dan penugasan
Teks wawancara tentang tokoh idola


D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Awal 
Apersepsi :

1. Peserta didik Membacakan teks berita
2. Peserta didik mendengarkan teks berita yang dibacakan
3. Peserta didik diminta bertanya tentang manfaat berita yang dibacakab

Motivasi :

1. Menjelaskan isi berita yang dibacakan dalam beberapa kalimat

Kegitan Inti

• Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

1. Mendengarkan wawancara narasumber atau rekaman wawancara Secara Dapat dipercaya ( Trustworthines), Rasa hormat dan perhatian ( respect )
2. Mendata pikiran, pendapat dan gagasan yang dikemukan narasumber Secara Dapat dipercaya ( Trustworthines), Rasa hormat dan perhatian ( respect ), Tekun ( diligence ) Serta Tanggung jawab ( responsibility )
3. melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber;
4. menggunakan beragam pendekatan pembelajaran, media pembelajaran, dan sumber belajar lain;
5. memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar lainnya;

RPP Berkarakter

• Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

1. Mendiskusikan ketepatan data pikiran, pendapat, gagasan, yang dikemukan narasumber Secara Dapat dipercaya ( Trustworthines), Rasa hormat dan perhatian ( respect ), Tekun ( diligence ) Serta Tanggung jawab ( responsibility )
2. Menyimpulkan pikiran, pendapat, dan gagasan seorang tokoh atau narasumber yang disampaikan dalam wawancara Secara Dapat dipercaya ( Trustworthines), Rasa hormat dan perhatian ( respect ), Tekun ( diligence ) Serta Tanggung jawab ( responsibility )
3. Menyimpulkan isi informasi yang didengar melalui wawancara kedalam beberapa kalimat singkat Secara Dapat dipercaya ( Trustworthines), Rasa hormat dan perhatian ( respect ), Tekun ( diligence ) Serta Tanggung jawab ( responsibility )

• Konfirmasi

 Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

1. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,
2. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,
3. memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,
4. memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:
5. berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;
6. membantu menyelesaikan masalah;
7. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi;
8. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh;
9. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

Kegiatan Penutup
    Dalam kegiatan penutup, guru:

1. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan  pelajaran;
2. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;
3. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;
4. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;
5. menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya.

E.    Sumber Belajar

• Bagan identifikasi pengalaman
• Gambar
• VCD
• Narasumber
• Buku Pelajaran Bahasa dan Sastra Indonesia

RPP Berkarakter diatas saya ambil dari contoh rpp bahasa indonesia SMP Kelas VII semester 1, selain contoh RPP Berkarakter Eksplorasi, Elaborasi dan Konfirmasi diatas, di bawah ini saya juga berikan contoh RPP Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan berkarakter SD Kelas satu semester 1

Contoh RPP Berkarakter 2

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )

Nama Sekolah    :     ...........................................
Mata Pelajaran    :     Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester    :  1 ( satu )/ I (Satu )   
Pertemuan ke       :    I ( Satu )
Alokasi Waktu    :     2  x 35 Menit


Standar Kompetensi:

1. Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar:

1. Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

A.    Tujuan Pembelajaran**:

• Siswa dapat melakukan gerak dasar lokomotor

Karakter siswa yang diharapkan :

• Disiplin ( Discipline )
• Tekun ( diligence )
• Tanggung jawab ( responsibility )
• Ketelitian ( carefulness)
• Kerja sama ( Cooperation )
• Toleransi ( Tolerance )
• Percaya diri ( Confidence )
• Keberanian ( Bravery )

II.     Materi Ajar (Materi Pokok):

• Gerak dasar lokomotor

B.    Metode Pembelajaran:

• Ceramah
• Demonstrasi
• Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran    :

A.    Kegiatan Awal:

Apresepsi/ Motivasi

1. Siswa dibariskan menjadi empat barisan
2. Mengecek kehadiran siswa
3. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
4. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
5. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B.    Kegiatan Inti:

• Eksplorasi

Dalam kegiatan eksplorasi, guru:

1. Berjalan ke depan, belakang, samping langkah panjang dan langkah pendek
2. Berjalan dengan ujung kaki dan tumit
3. Berlari ke depan, ke belakang, dan ke samping
4. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan
5. memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

• Elaborasi

Dalam kegiatan elaborasi, guru:

1. Melakukan gerakan berlari dengan langkah panjang dan pendek dengan Keberanian ( Bravery )
2. Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping
3. Melakukan gerakan melompat  dengan satu kaki atau dua kaki

• Konfirmasi

 Dalam kegiatan konfirmasi, guru:

• Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa
• Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan  dan penyimpulan

C.    Kegiatan Akhir / Penenangan

    Dalam kegiatan Akhir, guru:

• Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
• Memperbai1i tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V.    Alat dan Sumber Belajar:

• Buku Penjaskes kls. 1
• Diktat permainan bola kecil
• Pluit

 Semoga bermanfaat..^_^

Cheer Up Wanita...^_^

hay wanita-wanita cantik...sedikit share tentang pendapat saya.. karena saya wanita saya berhak sangat bangga dan bersyukur...Maaf yee kalau rada sok teuuuuuu...namanya juga ini pendapat saya...hihihi.
Langsung aja:

Wanita-wanita yg baik adalah utk laki-laki yg baik & laki-laki yg baik adalah utk wanita-wanita yg baik (An-Nur:26)

1.Wanita paling sabar, wanita paling tangguh, wanita paling lembut, dialah ibu.

2. Saat seorang wanita tetap memaafkan walau disakiti & tetap tersenyum walau dikhianati, saat itulah ia belajar ketulusan

3. Terkadang Wanita melakukan hal bodoh, hanya utk membuat org yg ia sayangi tersenyum :)

4. Wanita yg hebat tdk dibentuk oleh kemudahan & kesenangan, mereka dibentuk oleh kesukaran & tantangan

5. Wanita tdk menyukai lelaki yg egois & mau menang sendiri

6. Wanita pemaaf selalu bahagia krn hatinya tdk terbebani oleh dendam & benci

7. Wanita itu Hebat, ia dpt berfikir menggunakan hati & logikanya

8. Wanita setia percaya bahwa seberat apapun masalah yg dihadapi, selama bisa terus bersama, ia & pasangannya akan bahagia

9.  3Perbedaan Wanita ketika disakiti: Wanita Dewasa meminta maaf, Wanita Bijak memaafkan, Wanita Bahagia melupakan

10. Terkadang Wanita tdk menunjukan rasa kecewanya, ia hanya diam sampai kamu bisa mengoreksi kesalahannya

11. Terkadang yg wanita butuhkan bukanlah penasehat, tapi pendengar yg baik

12. Wanita selalu menghargai sekecil apapun pemberian dari orang yg mereka yg sayangi

13. Kebanyakan Wanita sering memendam perasaannya, namun Wanita selalu menunjukan rasa sayangnya lewat sikap & perbuatan

14. Wanita paling sebel jika terus di curigai

15. Walaupun tidak diucapkan, Wanita selalu tahu jika pasangannya berbohong

16. Ada kalanya Wanita tersenyum krn bahagia, ada kalanya Wanita tersenyum utk menutupi kesedihannya

17. Saat kesal, Wanita lbh sering menangis krn ia tidak mau melampiaskan emosinya dgn kekerasan

18. Wanita tidak suka dipaksa & diperlakukan kasar, luluhkan dia dgn cara yg halus

19. Wanita bijak mengambil hikmah dari kesalahan-kesalahan yg dibuatnya & mencoba lagi dgn cara yg berbeda

20. Wanita bahagia bknlah Wanita yg pandai dlm segala hal, tp dia yg pandai mengucap syukur atas smua yg ia miliki

21. Wanita lbh sering menerima cobaan daripada pria, karena itulah wanita lebih tegar & kuat.

22. Seorang Wanita tidak bisa mencintai 2 pria dgn kadar yg sama, itu bukti bahwa Wanita itu SETIA

23. Bahasa seorang wanita ada di senyuman & matanya

24. Wanita, sosok yg kelihatan lemah namun utk org2 yg ia sayangi, ia menjadi sosok yg kuat & tegar

25. Tuhan menganugrahkan hati yg lembut kpd wanita, agar wanita mampu memahami makna kekuatan

26. Momen terindah wanita muslim adalah saat sholat berjamaah brsama pria yg ia sayangi, kemudian berdoa: pria itu calon imamku

27. Kegagalan itu BIASA, namun menjadi Wanita yg bangkit setelah mengalami kegagalan itu LUARBIASA

28. Kamu tdk akan pernah tahu seberapa setia Wanita sampai kamu merasakan betapa tulus ia menyayangimu dlm kondisi terburukmu

29. Wanita setia takan sibuk habiskan waktunya utk mencari Pria lain, dia fokus memberi yg terbaik utk pasangannya

30. Jika Wanita sedang penasaran, ia akan mencari tahu dgn segala cara

32. Mood seorang Wanita terkadang cepat berubah, itulah mengapa Wanita menyukai Pria yg bisa tenangkan hatinya

33. Wanita senang jika diminta pendapat, krn Wanita jadi merasa dianggap & dihargai

34. Jgn pernah membuat wanita menangis, krn akan sangat menyakitkan ketika ada pria lain yg membantu mengusap air matanya

35. Ketika seorang wanita bercerita, bukan berarti ia mengeluh, itu tandanya ia mempercayaimu

36. Wanita tidak butuh Pria yg mempunyai segalanya, Wanita hanya butuh Pria yg bisa meluangkan waktu utk bersamanya

37. Ketika seorang Wanita tulus mencintai, tak peduli sejauh apapun jarak yg memisahkan ia akan tetap setia

38. 3kalimat yg langsung dapat membuat Wanita tersenyum: "kamu cantik, aku merindukanmu & aku mencintaimu"

39. Derajat seorang wanita tdk bisa diukur dari Harta atau Statusnya, melainkan dari sikap, ucapan & tingkahlakunya

40. Dibanding Pria, Wanita butuh waktu lebih lama utk melupakan orang yg ia sayangi

Namun baik itu wanita ataupun pria gak ada yang sempurna , Kesempurnaan itu hanya milik Allah..
Just Share Guys..Ada yang mau nambahin poin2tnya para wanita-wanita cantik... Hayuuuu sok atuh sadayana...^_^

Pengemudi yang Ceroboh Berisiko Mengalami Gangguan Mental

Beberapa orang terutama anak muda sering menyetir secara ugal-ugalan atau ceroboh. Tapi sebaiknya kebiasaan ini dihentikan, karena peneliti mengungkapkan pengemudi yang ceroboh lebih mungkin mengalami gangguan mental.

Studi menemukan orang dewasa muda yang mengambil risiko di jalan seperti mengebut atau meningkatkan kecepatan mobilnya dan memotong jalan secara sembarangan lebih memungkinkan mengalami masalah mental seperti kecemasan dan depresi.

Ilmuwan dari Queensland University of Technology di Australia melakukan studi untuk mencaritahu adakah hubungan antara tekanan psikologis dengan perilaku menyetir ugal-ugalan. Perilaku berisiko ini termasuk mengebut, tidak menggunakan sabuk pengaman dan mengemudi sambil berbicara atau menggunakan telepon seluler.

Selama ini tekanan psikologis seperti depresi dan kecemasan telah dikaitkan dengan perilaku berisiko pada remaja, seperti halnya merokok, melakukan pesta minuman keras dan melakukan seks tanpa pengaman (kondom).

Studi ini melibatkan 761 pengemudi muda yang berusia 17-25 tahun dan sudah memiliki lisensi mengemudi. Para partisipan diminta mengisi kuesioner untuk menilai tekanan psikologis serta perilakunya dalam mengemudi.

Hasilnya menunjukkan bahwa tekanan psikologis sendiri sudah menyumbang sekitar 8,5 persen terhadap peningkatan perilaku berisiko mengemudi pada dewasa muda. Diketahui pula terdapat hubungan yang lebih besar pada kaum perempuan dibanding laki-laki.

“Untuk itu mengidentifikasi individu yang berisiko merupakan suatu hal yang sangat penting,” ujar Scott-Parker yang melakukan studi ini, seperti dikutip dari Dailymail.

Scott-Parker dalam jurnal Injury Prevention menuliskan bahwa orang dengan gaya mengemudi yang berisiko harus mengikuti kelas keselamatan di jalan (road safety classes) serta melakukan konseling untuk mengetahui adakah masalah mental yang dialaminya, sehingga bisa meningkatkan perilaku berisiko tersebut.

Perilaku mengemudi yang berisiko tidak hanya membahayakan diri sendiri tapi juga bisa menimbulkan bahaya pada orang-orang disekitarnya. Jika sejak muda sudah memiliki kebiasaan menyetir secara ceroboh, maka nantinya ia akan lebih mungkin mengalami masalah mental.

 : Detik.Com

Ibu itu adalah …”pembohong”…

Seorang ibu dlm hidupnya membuat kebohongan.

1. Saat makan, jika makanan kurang, Ia akan memberikan makanan itu kepada anaknya dan berkata, “Cepatlah makan, ibu tidak lapar.”

2. Waktu makan, Ia selalu menyisihkan ikan dan daging untuk anaknya dan berkata, “ibu tidak suka daging, makanlah, nak..”

3. Tengah malam saat dia sedang menjaga anaknya yang sakit, Ia berkata,
“Istirahatlah nak, ibu masih beum ngantuk..”

4. Saat anak sudah tamat sekolah, bekerja, mengirimkan uang untuk ibu. Ia berkata, “Simpanlah untuk keperluanmu nak, ibu masih punya uang.”

5. Saat anak sudah sukses, menjemput ibunya untuk tinggal di rumah besar, Ia lantas berkata, “Rumah tua kita sangat nyaman, ibu tidak terbiasa tinggal di sana.”

Saat menjelang tua, ibu sakit keras, anaknya akan menangis, tetapi ibu masih bisa tersenyum sambil berkata, “Jangan menangis, ibu tidak apa apa.” Ini adalah kebohongan terakhir yang dibuat ibu.

Tidak peduli seberapa kaya kita, seberapa dewasanya kita, ibu slalu menganggap kita anak kecilnya, mengkhawatirkan diri kita tapi tidak pernah membiarkan kita mengkhawatirkan dirinya.

Semoga smua anak di dunia ini bisa menghargai setiap kebohongan seorang ibu…. karena beliaulah malaikat nyata anyg dikirim TUHAN untuk menjaga kita (Love U Mom)

Aku kirim cuma pengen Ibuku tau aku cinta sama Ibu
Berbahagialah orang2 yang memiliki Ibu, dan bahagiakanlah Ibumu selagi sempat.

Kunci Bahagia: Istri Lebih Kurus dari Suami

Rumah tangga lebih harmonis ketika istri memiliki indeks massa tubuh (IMT) lebih rendah.

Apakah Anda kerap membandingkan berat tubuh diri sendiri dengan pasangan? Sebuah penelitian dari University of Tennessee mengklaim bahwa berat badan istri yang lebih rendah dari suami menjadi kunci pernikahan bahagia.

Seperti dikutip dari laman Times of India, penelitian yang dilakukan selama empat tahun tersebut mengungkap bahwa rumah tangga lebih harmonis dengan tingkat kepuasan tinggi ketika istri memiliki indeks massa tubuh (IMT) lebih rendah dari suami.

Para peneliti menyimpulkan bahwa awalnya pria bisa mempertahankan hubungan dan merasa betah di rumah karena telah menemukan pasangan yang lebih ramping. Pria memandang wanita dengan porsi tubuh ideal lebih menarik daripada wanita dengan banyak timbunan lemak. Ini membuat wanita merasa dicintai, lebih percaya diri dan nyaman.

Dalam penelitian ini, mereka melibatkan 169 pasangan menikah terpilih berusia di bawah 35 tahun. Mereka menghitung IMT masing-masing pasangan.

IMT dihitung dari berat badan (kilogram) dibagi tinggi badan kuadrat (meter persegi). Sebagai gambaran, seseorang berbobot 70 kilogram dan tinggi badan 160 sentimeter memiliki IMT 27,4 kilogram per meter persegi. Angka yang Angka itu muncul setelah membagi bilangan 70 kilogram dengan 2,56 meter persegi (1,6 meter x 1,6 meter).

Hasilnya, suami yang memiliki IMT lebih tinggi dari istri lebih bahagia dalam perjalanan pernikahan mereka. Efek yang sama juga terjadi pada wanita. Istri dengan BMI lebih rendah dari suami cenderung lebih bahagia dibandingkan wanita dengan IMT sama atau lebih tinggi dari suaminya.

“Pesan yang perlu diingat dari penelitian kami, bahwa wanita dengan berbagai ukuran tubuh bisa bahagia dengan pernikahan mereka asalkan memiliki pasangan yang tepat. Dan berat badan relatif itu sangat penting, tapi bukan berarti wanita harus menjadi kurus,” ujar penulis studi Andrea Meltzer.


• VIVAnews

Jangan Menikah Karena 8 Alasan Ini...

Saat penasaran itu terjawab, bukan tak mungkin bosan melanda, rasa sayang menguap.

Pernikahan merupakan peristiwa sakral yang menyatukan dua orang dalam satu ikatan. Ada janji setia sehidup semati yang harus dijaga.

Agar pernikahan mewujud menjadi rumah tangga harmonis dan langgeng, Anda harus punya cinta dan keyakinan terhadap pasangan. Jangan menikah hanya karena delapan alasan berikut ini, seperti dikutip dari Health24:

1. Menikah hanya karena harta
Di awal pernikahan, mungkin Anda begitu menikmati kehidupan rumah tangga. Namun, kehidupan rumah tangga tanpa landasan cinta kuat tentu jauh dari harmonis dan langgeng. Apalagi jika di tengah perjalanan rumah tangga, pasangan kehilangan harta. Atau, Anda bertemu dengan pria yang jauh lebih kaya dan memikat.

2. Ingin meninggalkan rumah orangtua
Ini biasanya menimpa mereka yang hidup di tengah keluarga penuh konflik. Menikah seringkali menjadi jalan pintas agar bisa keluar dari suasana rumah yang mungkin seperti ‘neraka’. Namun, meninggalkan rumah bersama suami bukan jawaban mutlak. Pernikahan yang prematur justru bisa membuat Anda terjebak dalam konflik baru yang lebih rumit.

3. Karena orangtua menyukainya
Ini bukan alasan tepat bagi Anda dan pasangan segera melangsungkan pernikahan. Ingat, yang akan hidup dengannya adalah Anda sendiri, bukan orangtua Anda. Jangan biarkan Anda terjebak dengan sosok yang sebenarnya belum Anda yakini terbaik sebagai pasangan hidup.

4. Ingin merasakan hubungan lebih intim
Ketika kekuatan agar bisa berhubungan lebih intim menjadi alasan kuat menikah, ini berbahaya. Tujuan utama pernikahan bukan lagi membangun kehidupan rumah tangga yang harmonis dan langgeng, tapi hanya ‘malam pertama’. Saat penasaran itu terjawab, bukan tak mungkin bosan melanda, rasa sayang menguap, dan ujung dari ini semua adalah kehancuran rumah tangga.

5. Ingin punya anak
Ingin punya anak memang menjadi pendorong kuat bagi banyak orang untuk menikah. Namun, apakah Anda ingin membawa anak dalam kondisi yang tidak ideal? Landasan cinta adalah harga mati. Jangan sampai anak Anda kelak menjadi korban ketidakharmonisan rumah tangga. Atau, malah Anda bisa menjadi orang tua tunggal kelak.

6. Menikah dengan peselingkuh
Ada beberapa kasus orang menikah secara diam-diam dengan selingkuhannya. Awalnya, mungkin akan berjalan dengan baik. Namun, untuk jangka panjang, pernikahan ini bisa menjadi malapetaka.
Ingat, pernikahan ini terjadi di atas penderitaan orang lain. Ini artinya masing-masing berani mengambil risiko mencari kebahagiaan tanpa peduli nasib pasangan utama masing-masing. Bukan tak mungkin pasangan kembali selingkuh, dan Anda menjadi korban berikutnya.

7. Tekanan sosial
Ini seringkali menimpa mereka yang sudah memasuki usia siap menikah, namun masih melajang. Mereka umumnya merasa terpojok dengan pertanyaan yang dilontarkan teman dan keluarga besar seperti, “Kapan menikah?” Jangan sampai tekanan ini membuat Anda menikahi orang yang salah.

8. Membuktikan bukan homoseksual
Itu bukan ide yang baik. Jangan menjadikan pernikahan sebagai tameng bagi Anda untuk membuktikan sesuatu kepada dunia. Jika memang Anda seorang homoseksual, menikah tidak akan mengubahnya. Selain membuat pasangan menderita, rumah tangga juga tidak akan bahagia.
• VIVAnews

Kesepian Itu Bisa Membunuh!

Jangan biarkan orang terdekat Anda merasa kesepian!

Hm… siapa bilang berumur panjang itu enak? Bila orang menghadapi usia lanjut seorang diri karena anggota keluarganya sudah tidak tinggal bersama lagi, yang terjadi adalah rasa kesepian. Lalu, ada fakta yang belum diketahui kebanyakan orang.

Jangan mengira bahwa efek dari kesepian yang dialami orang-orang tua hanya terasa dari sisi psikologis. Misalnya, merasa ditinggalkan atau diabaikan. Padahal, kerusakan fisik yang terjadi bisa mengancam kesehatan, sama besarnya dengan obesitas atau merokok.
Hampir satu dari 10 orang lanjut usia menderita kesepian yang intens, sehingga meningkatkan risiko depresi, kurang olahraga, dan kebiasaan makan yang buruk. Oleh karena itu, Age UK Oxfordshire, Counsel And Care, Independent Age, dan WRVS, menggelar Campaign to End Loneliness. Mereka menuntut pengakuan yang lebih besar dari para profesional di bidang kesehatan mengenai hubungan antara kesepian dan kesehatan yang buruk. Tim peneliti ini juga meminta kewaspadaan yang lebih tinggi mengenai kesepian, dan pengaruhnya yang begitu merugikan kaum lansia.

Menurut polling yang melibatkan 2.200 orang, tak sampai satu dari lima orang pernah mendengar atau membaca informasi mengenai kesepian sebagai risiko kesehatan. “Kita perlu mempertimbangkan implikasi emosional dan psikologis tentang jumlah kaum lansia yang semakin banyak,” ujar Andrew Barnett dari Calouste Gulbenkian Foundation, yang membiayai kampanye ini.

The World Health Organisation juga menilai kesepian memberikan risiko yang lebih tinggi daripada merokok, dan sama berisikonya dengan diabetes. Dikatakan para peneliti, kurangnya interaksi sosial juga meningkatkan peluang kaum lansia mengidap penyakit degeneratif seperti Alzheimer.

Meningkatnya kasus kesepian pada orang tua sebagian disebabkan oleh bertambahnya harapan hidupnya, dan kehidupan anggota keluarganya yang terpencar-pencar. Lebih dari separuh dari orang usia 75 tahun yang hidup sendiri, dan sekitar satu dari 10 orang tua mengidap kesepian yang kronis. Sedih, ya.

KOMPAS.com

Cara Melindungi Daya Ingat Agar Tetap Baik

Melupakan hal-hal rinci mungkin memang sering dialami oleh sebagian orang dan akan terus memburuk seiring bertambahnya usia. Namun dengan memperbaiki gaya hidup sehari-hari, daya ingat bisa tetap terlindungi sehingga lebih awet.

Seperti dikutip dari Health, 7 langkah yang dapat dilakukan untuk melindungi daya ingat adalah sebagai berikut:

1. Makan roti bakar untuk sarapan
Roti bakar merupakan alternatif konsumsi karbohidrat yang baik untuk daya ingat. Sebuah studi dari Tufts University menemukan bahwa, orang-orang yang menghilangkan karbohidrat dari diet mereka memiliki daya ingat yang lebih buruk.
“Sel-sel otak membutuhkan karbohidrat, yang akan diubah menjadi glukosa,” kata Robin Kanarek, PhD, profesor psikologi di Tufts University.
Pilihlah biji-bijian dan karbohidrat kompleks lainnya, karena akan dicerna lebih lambat. Pencernaan yang lambat akan memberikan pasokan glukosa dengan lebih baik dan efisien.

2. Latihan fisik sebelum bekerja
“Olahraga meningkatkan aliran darah, sehingga sangat membutuhkan oksigen dan glukosa sebagai bahan bakar,” kata Sandra Aamodt, PhD.
Sebuah penelitian dalam jurnal Neurobiology of Learning and Memory menunjukkan bahwa seseorang dapat mempelajari kosa kata 20 persen lebih cepat jika mencoba untuk menghafal setelah melakukan latihan fisik yang rutin.

3. Mengubah font pada memo dan catatan sehari-hari
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Cognition, menggunakan font yang berbeda dapat bermafaat untuk meningkatkan retensi atau kebuntuan ingatan jangka panjang. Berfokus pada font baru dapat membuat otak dan pusat pengolahan bekerja sedikit lebih keras, serta meningkatkan daya ingat.
4. Browsing selama jam makan siang
Menurut sebuah penelitian baru dari University of California, Los Angeles, menghabiskan satu jam sehari untuk online, seperti browsing sesuatu yang yang menarik atau yang hal yang berhubungan dengan hobi dapat merangsang bagian dari lobus frontal yang mengontrol memori jangka pendek.
“Sirkuit neural yang terlibat dalam pengambilan keputusan, visual spasial, dan kemampuan verbal menjadi sangat aktif ketika melakukan browsing di internet. Namun jangan hanya melakukan browsing yang tidak melibatkan proses berpikir,” jelas Gary Small, MD.

5. Mengingat tempat parkir kendaraan
Banyak orang yang sering melupakan tempat parkir kendaraannya. Perhatikan di mana kendaraan diparkir, kemudian gerakkan bola mata dari sisi ke sisi setiap setengah detik selama 30 detik sambil berdiri di tempat.
“Berlatih gerakan mata sederhana dapat meningkatkan memori jangka panjang Anda hingga 10 persen,” kata peneliti di Manchester Metropolitan University di Inggris.

6. Minum sedikit alkohol saat makan malam
Peminum alkohol berat memang dapat menyebabkan kehilangan daya ingat. Namun sebuah studi baru menemukan bahwa, minum alkohol dalam jumlah sedikit sebenarnya dapat menurunkan risiko penurunan daya ingat.
Dalam analisis yang diterbitkan dalam Journal of Alzheimer’s Disease, peserta penelitian yang mengonsumsi sedikit minuman beralkohol per minggu memiliki risiko terendah mengalami gangguan kognitif. Hal tersebut dibandingkan dengan peserta penelitian yang tidak minum sama sekali dan yang terlalu banyak minum alkohol.

7. Flossing sebelum tidur
Membersihkan gigi dengan benang gigi (dental floss) tidak hanya baik untuk gigi, namun juga baik untuk otak. Bila tidak membersihkan gigi dengan dental floss dapat menyebabkan gusi menjadi meradang sehingga memudahkan bakteri buruk untuk memasuki aliran darah.
“Setelah masuk aliran darah, bakteri dapat menyebabkan peradangan di seluruh tubuh, termasuk otak, yang dapat menyebabkan disfungsi kognitif. Membersihkan gigi dengan dental floss (flossing) 2 kali sehari ideal untuk menjaga kebersihkan gigi dan mulut,” kata Jonathan B. Levine, DMD, seorang profesor dari New York University.

5 Manfaat Sehat Punya Banyak Teman

Berbahagialah Anda yang mempunyai banyak teman dan sahabat. Pasalnya, beberapa penelitian terbaru menemukan bukti bahwa menikmati kehidupan sosial yang aktif dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Para ilmuwan mempercayai bahwa menghabiskan waktu bersama teman atau sahabat akan membuat hidup lebih sehat baik secara mental maupun fisik. Berikut ini adalah 5 (lima) alasan ilmiah yang menunjukkan pengaruh kehadiran seorang teman terhadap tingkat kesehatan seseorang :
1) Mengurangi risiko Demensia

Memiliki kehidupan sosial yang sangat aktif dapat menurunkan risiko penyakit Alzheimer cukup besar yakni sekitar 70 persen, menurut temuan baru yang diterbitkan dalam Journal of International Neuropsychological Society.
2) Membuat Anda tetap fit
Riset terbaru dari peneliti asal Australia yang dipublikasikan dalam International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity menemukan bahwa teman atau sahabat memiliki pengaruh langsung terhadap tingkat aktivitas fisik dan kebiasaan makan.
3) Mengasah Otak Anda

Menjalin komunikasi yang baik dengan teman melalui chatting atau jejaring sosial media akan mendorong fungsi kognitif Anda. Hal ini seperti layaknya memecahkan teka-teki silang, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari University of Michigan, AS.
4) Meningkatkan kesehatan jauh lebih baik

Memiliki relasi yang saling mendukung dapat menunda proses penuaan. Riset terbaru dari Brandeis University menemukan bahwa jaringan sosial yang kuat terutama bila dikombinasikan dengan latihan fisik dapat menunda penurunan kesehatan hingga sepuluh tahun.
5) Hidup lebih lama

Hubungan yang kuat dengan teman dan keluarga dapat meningkatkan peluang Anda untuk tetap bertahan hidup sekitar 50 persen, menurut penelitian terbaru para ilmuwan dari Brigham Young University.
Sumber : KOMPAS.com

Memaksakan Diri Masuk Kerja Saat Sakit Bisa Memicu Depresi

Karyawan yang tetap bekerja meski sedang sakit sering dianggap penuh semangat sehingga banyak mendapat pujian. Padahal untuk jangka panjang, perilaku yang disebut juga presenteeisme ini bisa memicu depresi dan mengurangi produktivitas.

Bukan itu saja, mengabaikan kebutuhan untuk beristirahat saat sedang sakit juga bisa meningkatkan risiko lain seperti kelelahan, migrain serta nyeri otot dan tulang. Bahkan pada beberapa orang yang punya gangguan jantung, hal itu bisa memperburuk kondisinya.
Penelitian terbaru yang dimuat British Medical Journal mengungkap, 85 persen karyawan pernah memaksakan diri masuk kerja saat kondisi tubuhnya tidak fit, umumnya karena terserang flu. Sekitar 25 persen di antaranya terjadi dalam sebulan terakhir.

Dalam jangka pendek, karyawan tersebut akan mendapatkan pujian di lingkungan kerja atas semangatnya. Namun untuk jangka panjang, pujian itu bisa menjerumuskan seseorang pada keletihan fisik dan mental yang akhirnya justru menurunkan produktivitas.

Karyawan yang sering memaksakan diri biasanya melakukan pekerjaan yang berhubungan dengan pelayanan langsung, misalnya guru dan tenaga kesehatan. Selain faktor ingin mendapat pujian, rasa tanggung jawab kepada pasien dan murid-muridnya juga mendorong seseorang untuk mengabaikan sakitnya.
Dr Olubiyi Adesina, konsultan endokrinologi dari Federal Medical Center di Ogun State mengatakan bahwa stres saat bekerja sangat mempengaruhi daya tahan tubuh. Stres yang kronis bisa memicu depresi dan patah semangat (burnout) sekaligus memperburuk penyakitnya.

“Dalam kondisi stres, segala sesuatu bisa menjadi penyakit atau memperburuk penyakit,” ungkap Dr Olubiyi seperti dikutip dari Tribune.com.

Keinginan untuk tetap bekerja saat kondisi fisik tidak memungkinkan sering disebut dengan istilah presenteeisme, kebalikan dari absenteeisme. Bagi perusahaan, presenteeisme sering memicu kerugian lebih besar dari absenteeisme karena stres justru mengurangi produktivitas.

Quality Moments Congratulation myHerolovely Eko Prasetyo, S.E

Alhamdulillah ya,,

    Waw,perjalanan yang mungkin panjang untuk kekasihku mencapai tahap ini..Keberhasilan dan kesuksesan dalam mencapai gelar sarjananya. Dan bahagianya selama perjalanan perjuangannya itu aku terus siap berdiri disampingnya.. memberi segala kemampuan untuk menyemangati dan membantu sebisa saya.


      Tiada kata letihku mendampinginya, everything all i'll be fighting..^_^ ..Justru saya sangat menantikan suasana seperti ini bisa terus mendampinginya di saat-saat terpenting seperti ini..


      Mendampinginya mulai dari ujian-ujian di kampus..memperbaiki semua nilai-nilainya,hingga sidang pun aku setia mendampinginya..Dan Thanks God..usaha kami berbuah manis..Ayah LULUS.. dan ketika ayah mengabariku sungguh di benakku hanya ingin segera berlari kepelukannya dan memberi kan pelukan sekencang-kencangnya dan selamat untuknya..yah..ketika itu saya sedang di kelas mengikuti mata kuliah..tanpa pikir panjang,,pergantian mata kuliah aku langsung bergegas dan pergi meninggalkan kelas ku,,yah..pastinya saya otw ke depok..karna sungguh itu berita yang sangat membahagiakan.

      Setibanya di sana..aaaaaa aku liat ayah,,dengan senyumannya...langsung lari kepelukannya dan aku bangga...Kamu berhasil sayang..Kamu berhasil...selamat cintaku...:) Aku memeluknya,erat sekali karna sungguh bahagia ku saat itu sangat lah gak terkira..Karna hal yang saya inginkan tercapai..bisa mendampingi ayah dan melihat ayah sukses mencapai sarjananya..

      Jreng...jreng...malam itu aku nginep di rumah ayah..karna tau esok pagi nya ingin dampingin ayah di JCC untuk acara wisudanya..dan is waw..undangan ayah teruntuk mamah dan untuk aku...Makasih ayah..malam itu aku temenin ayah hunting kemeja dan dasi serta jas..satu persatu salon kita kunjungi..

     dan kami pun tiba dirumah...ciee si ayah fitting toganya depan aku...hihihi lucuuu sekali...kita bernarsis ria deh....ini kita loh waktu malam itu....bahagianya dapeeeet banged diwajah kita berdua..

      Alhamdulillah ya sesuatu..hihihi..dan gak ngira kalau kita ternyata kompakan euy orange gtu..aaaaaa emang kita kan kompak terus ya yah...^_^..setelah bernarsis ria...


      Pagi pun tiba, aku dan mamah prepare go to JCC..berdendong rio kita...sedang si ayah lagi car wash dulu keluar..mamah suka sekali dengan busana yang aku kenakan saat itu..hihi...Kata mamah aku cantik...Makasih mamah cantik..Mamah juga cantik banged dengan kebaya muslimnya...^_^..hal yang paling aku seneng kalau aku ssama mamah lagi siap2 berpakaian, aku dengan senang hati memamakaikan bros di kerudung mamah..dan selalu seperti itu jika kita sedang ingin menghadri acara sama-sama.
aku sama mamah cantik di JCC wisuda yankku

     Ayah pun tiba...dan kami pun segera berangkat..agak was-was sih..karena emang waktunya takut mepet..dan sepanjang jalan si my beib ngedumel gak berenti-berenti..dan mamah juga sama hihihi...aku menengahkan donk...wish,,aku bilang mau gmn lagi ini udah macet..percuma marah-marah..gak akan ngerubah macet ini jadi lancar...berdoa aja semoga kita bisa sampai gak telat dan Alhamdulllah doa kita terdengar...Allah memberi kemudahan ..waktu di jalan tol ada rombongan pejabat lewat..dan mamah berinisitaif dan bilang ke ayah kalau ikutan dari belakang...dan alhasil....yeay...kami tidak terjebak macet deh...Dan JCC I'm comming...

     tiba di JCC bertemu teman-teman ayah yang wisuda dihari yang sama...kita berfoto ria..saling memberi selamat satu sama lain..dan tentunya bernarsis ria donk.....hihihi..

      It's Quality moment..dimaana aku bisa dampingin orang yang aku sayang dan cintai yah my sweetheart ayah ..beserta mamahnya berada tepat dsampingnya di hari besarnya...Selamat sayangku....Nda bangga sama ayah..Luv u so much..Gak akan henti nda akan terus berada disamping ayah baik susah,senang,miskin,kaya,sedih,bahagia,maupun duka....I always love u more than everything...


ini aku dan ayah dan kebahagiaan kami....

Dan lengkap sudah kebahagian ayah,aku dan mamah...

And Finally I LOVE YOU ALL....^_^

Keinginanku Untuk setidaknya bisa Memasak hingga nanti jadi Pandai Memasak.. Amin.

Perempuan mana yang tidak mau dirinya pintar memasak, dan Pria mana yang tidak menyukai wanita yang pintar memasak... Huhuhu.. Aku ingin sekali pintar memasak. Setidaknya bisa saja dulu..

Agak khawatir sama diri sendiri, apakah aku punya keahlian seperti ibuku. Yang Pintar dan pandai sekali meracik bumbu, membuat makanan dan masakan dari hasil olahan tangan sendiri yang super duper lezat,nikmat, dan enak.
humh, mungkin bukan hanya diriku saaja didunia ini yang gak bisa masak.. Hahaha( pembelaan diri), tapi jujur aku sangat ingin bisa sekali masak.

Waktu itu, aku SMA. Ibuku sedang menjemur pakaian dihalaman rumah, dan memintaku untuk membuat tempe goreng. Ibu sambil menjemur pakaiannya dia berteriak satu persatu bumbu-bumbu untuk membuat tempe goreng itu.. Karena memang aku gak mengenali dengan baik jenis bumbu dapur ,alhasil aku saalah ngulek bumbu. Yang seharusnya bumbu ketumar, tapi lada yang kuambil. Alhasil tempe buatanku ya pedes banged rasanya. Hihihi. Habis aku dicengin sekeluarg..:(

Lalu, dengan kesotoyan dan rasa belagu ku sempet menawarkan diri membuatkan nasi goreng untuk seserorang waktu itu..ya 4 tahun yang lalu, aku berkunjung kerumahnya dan membuatkannya nasi goreng. Karena rasa khawatirku yang tinggi takut nasi gorng buatanku gak enak rasanya.. Hahaha.. Aku curang sekali, kubawa bumbu siap saji (sajiku bumbu nasi goreng). Berharap dia gak liat aku membawa itu, gak taunya dia ngintip aku ke dapur.. Dan aku ketahuan deh curang... Ahhahaahha... Sumpah malu banged! Eh, tapikan yang pentingkan niat aku tuh mau buatin nasi goreng.. Hihihi...

Dan lagi-lagi.. Ketika disekolah tempatku mengajar mengadakan lomba memasak, namaku tercantum dalam pembimbing masak kelompok 3.. Aishhhh ( matii aku) mana bisa aku masak,, apa yang harus aku bimbing. Alhasil yasudah.. Aku malah yang diajarin murid-murid perempuanku meracik bumbu sayur asem.. N ayam goreng.. Hahha.. Memalukan. Ya ambil hikmahnya aja.. Aku dapet banyak ilmu setelahnya untuk memasak.

Sedikit-demi sedikit ilmu yang kudapat tentang memasak, Akhirnya.. Keluarga pacarku memintaku untuk memasak.. Oh my good.. Sangat terkejut.. Karena aku bener2 amatiran banged soal masak-memasak. Gak mao keabisan akal donk. Segra ku buka bantuan Om google..hihi.. Ku search tentang bumbu sayur sop dan sambal yang enak. Dan taraaaaa.. Aku mencatatnya di kertas dan langsung cus ke pasar belanja semua bahan-bahannya sama ayah. Dan Alhamdulillah.. Masakan ku habis dilahap keluarganya ayah.. Ingat sekali Almrh. Bapak (bpknya ayah kekasihku) sampai nambah 2 kali.. ƪƪ'▿') ('▿'ʃʃ ƪƪ'▿') ('▿'ʃʃ ... Apalagi adiknya ayah si uya yang sulit sekali kalau disuruh makan.. Dan dengan sayur sopku dia nambah juga 2 mangkuk.. Dan ketika itu.. Ayah terharu padaku... Hihihi.. Seenggaknya aku bisa ngebuktiin aku mau berusaha belajar dan mempraktekannya... Hihi..

Dan sekarang, saya semakin jarang sekali ke dapur.. :( hiks.. Semakin sibuk sama urusan2 luar.. Semoga ilmu-ilmu yang telah kudapat masih tersimpan baik di memori otakku..hingga kelak suatu saat nanti aku bisa membuatkan maskan ternyumy untuk suami dan anak2ku... Amin. #bigsmile

Cirebon Taman Bintangnya yang indah...

Tiba-tiba teringat taman bintang. Ya ku menyebutnya demikian, karena memang malam itu kulihat jutaan bintang berkilau di langit . Subhanallah indah sekali.


Sudah lama sekali kejadiannya, dan aku lupa tepatnya kapan, Hampir 4thn yg lalu sepertinya. Waktu itu seseorang mengajakku untuk ikut dengannya berkunjung ke kota cirebon. Ÿąå°˚˚, aku fikir waktu itu aku juga butuh refresing dan ingin sekali namanya berkunjung keluar kota.

Seusainya saya mengajar wktu itu, saya janjian bersamanya untuk berangkat ke cirebon..ya sambil menunggu bus yang akan kami tumpangi ,dan menunggu kawan yang belum tiba. Alhasil beberapa menit kemudian orang yang kami tunggu pun tiba, dan bergegas kami mencari bus tujuan cirebon.

Karena untuk pertama kalinya untukku keluar kota mengendarai bus, akhirnya segala doa kupanjatkan dalam hati..hihihi.. Minta perlindungan sama Allah.. Takut sedikit, karena memang itu pertama kali perjalanan jauh saya tanpa adanya keluarga..

Tak terasa tengah malam kami tiba juga di kota cirebon.. Humh.. Kendaraan umum pun sudah sulit ditemui. Dan akhirnya "dia" menelpon sanak saudaranya yang tinggal di cirebon.. Dan Alhamdulillah.. Hahaha.. Tetep akhirnya aku dan "dia" naik becak menuju alun2 cirebon. Agak gak nikamtin suasana malamnya waktu itu.. Karena kondisi saya yang ngantuk dan lelah.. Padahal pasti indah banget suasana malam itu dialun2. Ya ku menyimak mereka yang asik mengobrol..karena aku g faham bahasa cirebon.. Ya aku terdiam deh.hihihi...

Akhirnya "dia" mengajakku untuk berkunjung ke tempat uwa nya.. Nah.. Disinilah.. Kami harus menunggu si uwa itu di suatu lapangan insya allah kalau gak salah.. Ya seingatku itu lapangan dengan ilalang..karena memang itu sudah malam sekali dan sekali lagi dengan kondisi ku yang sangat lelah dan ngantuuuk...

Karena menunggu kedatangan si uwa.. Akhirnya mataku kemana-mana melihat pemandangan sekitar.. Dan Subhanallah.. Takjub sangaaaaat.. Ketika gak sengaja aku melihat langit di malam itu dan tempat itu.. Jutaan bintang berkilau sangat indah.. Sungguh ini bukan berlebihan dan mengada2.. Hati sangat nyaman sekali melihatnya.. Bintang-bintang itu banyaak sekali dan berkilau semua.. Ya Allah.. Aku tersenyum dan semenjak itu aku sangat jatuh cinta dengan bintang. Dan sampai sekarang aku menyebutnya Taman Bintang.

Entahlah, apa aku diberi kesempatan untuk melihat pemandangan seperti itu lagi.. Tapi aku berharap aku dapat melihatnya kembali.. Sekarang bersama orang yang ku sayangi saat ini yaitu ayah.. Suatu saat nanti aku percaya Taman bintang itu akan muncul untuk aku dan ayah.. Dan jika itu terjadi. Sungguh Ya allah.. Hamba sangat bahagia sekali dan sangat bersyukur ..Engkau Mendengarkan doaku.. ‎​أَمِِيْن يَا رَبَّ العَالَمِين ... Ya itulah mengapa ku sangat antusias dan kadang heboh sendiri jika dalam perjalan ku lihat ada banyak bintang..yaaa saya sangat menyukaaainya.. Sangaaat...:)

O1 September 2011...It's Wonderfull day...Love it !

ƔŮůþ˚°º≈;)♈ϋρ •⌣• ...
Tepat di Tangal 1 September Hari Anniversary ku bersama kekasihku Eko Prasetyo..Alhamdulillah Ya Allah telah memberikan waktu 3 tahun saat ini untuk terus kita bersama saling mengenal lebih jauh satu sama lain, lebih menata kpribadian kita dan saling memahami satu sama lain. Sudah berbagai suasana kami alami.. Suka,duka,sakit,sedih,maupun bahagia..Hampir semua berjalan atas Karunia-Mu Ya Rabb.. Dan Tepat di tgl 1 September ibuku tercinta Ulang Tahun.. Benar-Benar Moment yang membahagiakan untukku. Dimana di tanggal 1 September ini adalah hari yang benar-benar special untuk aku dan orang yang sangat aku sayangi di dunia ini.
Ayah berjanji padaku akan silaturahmi ke rumah pagi hari.. Karena dirumahnya banyak tamu jadilah molor sampai sore ayah baru riba dirumahku, Tak apalah.. Yang penting ayahku datang...Agak Surprise.. Liat ayah bawa 2 bungkusan.. Yang satu 1 bungkus biskuit dan 2 sirop, dan 1 bungkus lagi plastik holland bakery. Dan ketika ayah menyuruhku untuk membukanya agak terharu.. Di kue itu tertuliskan Happy Birthday Ibu...Huaaaa.. :) Terimaksih ayah....:).


Setelah berkumpul dengan keluargaku.. Dan kita bersenda gurau.. Kita memutuskan untuk pergi ke Lippo Karawaci.Makan-makan diSolaria, Selanjutnya belanja ke hypermart.. Hihihi, ngebayangin suatu saat nanti.. Jika Aku kelak menjadi istri yang sah untuk kekasihku ini, pemandangan seperti tadi mungkin akan sering ku alami.. Aku mengambil apa saja makanan n bahan yang dibutuhkan untuk dirumah, dan ayah yang mendorong kereta belanjaanya..hihihi..!! Sempat ayah berkata, iya nda nanti kalau kita nikah, belanja ajak dede .. Ditaruh disini deh dedenya ( sambil nunjuk tmpt dudukan untuk anak2 di kereta dorong itu).. Aku Nyengir sepanjang rute makanan...hihihi


Dan serunya waktu kita mau beli buah jeruk gitu.. Ayah dan aku bener-bener kurang paham gimana cara ngebandingin buah yang manis dan masih seger alhasil dibukain sama ayah.. Hahaha trus dimakan ma dia...hihi dasar ayah.. huaaa seru sekaliiii deh..


Akhirnya selesai belanja, aku dan ayah memutuskan untuk silaturahmi ke tmpt kerabat dekat.. Daerah binong. Karena kupikir sekalian ayah lewat dan yasudah aku dan ayah silaturahmi ketmpat sahabatku. Sesampainya disana kami berbincang-bincang .. Alhamdulillah sudah Silaturahmi.. Karena Ayah meminta ku untuk berkunjung juga ke rumahnya pagi2..aku memutuskan untuk pulang agar besok gak kesiangan.. Dan... Taraaaaaaaaaaaa tiba dirumahku.. Ayah membantu membawakan belanjaan-belanjaan dari mobilnya..kutatap perlahan setiap gerakannya, langkahnya, dan tatapannya ketika membawa semua itu.. Kulihat dia tersenyum... Hahaha.. Tuhan ku sangat menyayanginya.. Biarlah orang berkata apa tentangnya... Tuhan Ku inginkan dia untuk menjdi pendamping hidupku kelak.. Jodohkan kami.. Sebagai pasangan yang Engkau Ridhoi... ‎​أَمِِيْن يَا رَبَّ العَالَمِين ....

Ya Allah terimakasih untuk hari ini.. Aku sangat Bahagia sekali... \̯͡(´▿` )/''

Letihku Bahagiaku...

Hampir 24 jam aku membebelakkan mata.. Tak ingin ku lewatkan waktu sia2 untuk melakukan satu hal yang bermanfaat. Ya.. Saya adalah wanita 24th yang sedang melaksanakan tugas sebagai tenaga pengajar honorer..yang hampir 6 hari harus selalu berada disekolah dengan honor yang sangat minim sekali..Honor bukanlah tujuanku dalam mengajar.. Aku sangat menyukai perkerjaan ini.. Mengajar dan mendidik malaikat-malaikat kecil hingga kelak mereka menjadi pintar. Tidak hanya mengajar aku pun mengejar cita-cita itu dengan menempuh sekalah tinggi dan berkuliah di Universitas MuhammadiyAh Jakarta.. Dengan keyakinan dalam hati untuk mampu membiayai kuliah sendiri.. Perlahan aku menyisihkan beberapa penghasilanku..Dan Alhamdulillah sekarang sudah memasuki Semester 3..(Doakan saya ya, Semoga selalu diberi kemudahan oleh Allah ) amin..

Dan kemudian aku adalah wanita yang tinggal bersama ibu dan ketiga adikku.. Ya adikku yang kembar memang sudah bekerja dua-duanya.. Tapi aku mempunyai keinginan untuk membiayai kekurangan adik terakhirku yang masih bersekolah di SMA swasta yg biaya perbln amat sangat lumayaaan sekali. Dan akhirnya akuu berfikir untuk melakukan sesuatu.. Dan Alhamdulillah Allah memberiku jalan dan petunjuk.. Gak sengaja naruh DP di ВВМ™ sedang memakai dress yang bagus.. Dan sebagian teman2ku bertanya harga dress itu.. Kesekian kali pertanyaan diajukan tiap kali aku menggunakan DP dengan full body serta dress yg sedang kupakai. Alhasil..aku membantu saudaraku untuk meluaskan bisnis toko bajunya... Alhamdulillah sekali.. Cust.daatang dengan sendirinya.. Mereka order berkali2 yang slalu berfikir.. Ya tuhan..aku senang sekali mereka menyukai dress yang aku jual..mereka gak aku kecewain..meski lewat ввм™ saja...

Kadang pikiran mumet sekali..ketika aku harus dihadapkan pada satu situasi..dimana aku harus mengerjakan tugas mengajarku.. Lalu tugas kuliahku yang banyaknya minta ampun,dan orderan yang sedang banyak pulaa..kepaala rasanya ingin pecah sekali.. Tapi aku selalu mensykuri semua itu.. Itu berkah dari Allah.. Aku g boleh mengeluh menjalaninya...Gak semua orang diberi kesempatan sebaik aku.. Bisa melakukan semua itu..untuk orang2 yang kita syangi... Dan Ya tuhan Aku bersyukur sekali, ibu dan kekasihku sangat mendukung sekali kegiatanku ini...mereka motivasi semangat ku.. Tiap tetes keringat yang ku keluarkan sangat terasi mengalir di hatiku..hanya untuk mereka..


Ya Allah.. Lindungilah aku selalu, jauhkan aku kepada fitnah, perbuatan keji, dan orang2 yang mau menjahatiku...Berilah hamba rezekimu yang halal dan barokah.. Jadikanlah hamba wanita sholihah yang slalu taat pada perintah2-Mu. Amien.. Ya Allah..permudahkanlah segala urusan ku..berilah kesbaran yang lebih...Dan Lindungilah orang2 yang sangat kucintai..Amien..

Ya Allah Terimakasih untuk segala nikmatmu..‎​​الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِي . Love U so much Allah.

Berfikirlah.....

uang Rp 20,000an kelihatan begitu besar bila dibawa ke kotak amal mesjid
tapi begitu kecil bila kita bawa ke mall…

45 menit terasa terlalu lama untuk berdzikir, tapi betapa pendeknya waktu itu untuk PACARAN…dan KARAOKE...

betapa lamanya 2 jam berada di Masjid, tapi betapa cepatnya 2 jam berlalu saat menikmati pemutaran film di bioskop…

susah merangkai kata untuk dipanjatkan saat berdoa atau sholat, tapi betapa mudahnya cari bahan obrolan bila ketemu teman atau pacar...

betapa serunya perpanjangan waktu di pertandingan bola favorit kita, tapi betapa bosannya bila imam sholat Tarawih bulan Ramadhan kelamaan bacaannya…

susah banget baca Al-Quran 1 juz saja, tapi novel best-seller 100 halaman pun habis dilalap…

orang-orang pada berebut paling depan untuk nonton bola atau konser, tapi berebut cari shaf paling belakang bila Jumatan agar bisa cepat keluar…

susahnya orang mengajak partisipasi untuk dakwah,
tapi mudahnya orang berpartisipasi menyebar gossip…

kita begitu percaya pada yang dikatakan koran, tapi kita sering mempertanyakan apa yang dikatakan Al Quran…

begitu banyak orang segan/takut dipanggil sama boss, pejabat, dan orang "besar" lainnya, tapi begitu banyak orang yang cuek jika ada panggilan (adzan)/ dipanggil Allah..

kita bisa ngirim ribuan jokes lewat email,  bbm, tapi bila ngirim yang berkaitan dengan ibadah sering mesti berpikir dua-kali…

Allah berkata : jika engkau lbh mengejar duniawi drpd mengejar dkt dg Ku maka Aku berikan, tp Aku akan menjauhi kalian dr surga Ku ...

hari ini...Wonderfull day.. (^_^)

Ya.. Kemrin malam..ayah tiba2 sms aku. Dia mengajakku untuk menemaninya ujian dikampusnya.
Dan ƔŮůþ˚°º≈;)♈ϋρ •⌣•..dengan hati suka cita ku sambut dengan baik ajakan ayah itu.

Kami janjian jam 09.00pg sudah hrs tb di.Ps.Rebo..lalu sepertinya aku yg kesiangaaan..karna memang saya 2 hari ini kurang istirahat. Alhasil krna ayah ujian jam setengah 10..dan aku tiba di ps.rebo jam setengah 11..ayah ku sarankan untuk ke kampus duluan.. Dan aku menunggu dikosantnya..g selang aku tiba di kostanya ayah sms aku.. Dan menanyakan keberdaanku.. Dan aku pun reply message itu, ku bilang sedang menunggu di bangku kostannya..dan tiba2 ayah sudah di depan kostannya menjemputku..dan kita pun melaju ke kampus D gunadarma.

Agak sedikit kaku sikap kita berdua, Ÿąå°˚˚..karna bebrapa hari yg lalu..kita berselisih faham..Sempet sedih n khawatir karna memang ayah sedikit cuek terhadapku. Sikapnya dingin..yuaa akhirnya aku bilang sama dia.. "Ayah..masih bete sama aku.. Takut kejadian kyk kemarin mlh nnti jatuhnya gak enak.. Selesai ujian aku langsung pulang ya,!!?? Dan ayah menjawab dengan ketus : "apaaan sih, ayah lagi belajar nih..ujian nda..jangan ngomng macem2 deh.!! Dan akuu : terdiam seribu bahasaaa.

Sempet berfikir..Ya ampun..sepertinya kejadian kemarin akan terulang lg hari ini..salah paham lagi.. Akhirnya adzan dzuhur berkumandang.. Ayah menyarankan untuk bergantian sholat..karna sedang menyalakan laptop di alun2 kampus..ya sudah aku menunggunya shalat.. Dan setibanya ayah datang bergantilah aku bergegas ke masjid kampus gundar. Alhamdulillah bisa ngademin hati.. Mpe g sadar.. Aku terlalu lama berdiam diri di masjid.. Alhasil ayah menelponku dan bertanya apakah aku sudah menyelesaikan sholatku.. Dan ku menjawab iya.. Lalu ayah bicara lagi.. Yaudah..ayah mau masuk ujian nih.. Dan aku menjawab lagi.. Iya yah ,aq tunggu sini aja ya.. Dan lagi2 ayah menjawab dengan nada yg ketuss.. Yeee..buruaaan kesiniii.!! Dan akuu : mengiyakan dan bergegas menujunya.

Sempet sebel dikit sih, karna aku g tau maksud ayah apaa..ngajak aku buat nemenin dia tapi dia cuek n dingin begini..hufh.. Berkat doa ku seusai sholat tadi.. Seusainya ayah dari ujiannya.. Ia menghampiriku dengan senyuman.. Dan aku mengerutkan dahi.. Dan bertanya2 dalam hati.. "Aku harus bersikap gimana sekarang". Dan akupun mencoba untuk mennyakan hasik ujiannya.. Dan ayahpun menjawab dengan nada yg lembut sekarang..Alhamdulillah..bisa nda. Dan aku menjawab.. Wah..syukurlah..dan akupun bertanya kembali kepada ayah.. Yah.. Sudah selesaikah urusannya.. Kalau sudah nda pulang ya.. Soalnya ngantuk banged.. !! Lalu ayah menjawab dan memandangku dengan rasa kecewa..ya nda mah ah..!! Huhuhu, yasudah kembali luluh hatiku.

Ayah bersikap baik setelah itu...kami bercanda..n mengobrol..sambil menungguu usai nya download yg sedang ayah kerjakaan. Humh..berjalannya waktu g berasa udah jam 5.. Dan aku kembali menanyakan pada ayah.. : yah..kita jadi buka di bekasi? Apa keburu yah? Dan ayah menjawab.. : iya nda g bakal keburu deh.. Kalaupun buka dijalan jg pasti macet bgd..dan akhirnya kita mutuskan tuk buka puasa dikostan...huaaaaaa..tahun laluu kamii sering sekali menghabiskan waktu ngabuburit di depok.. Kuliner berbagai macam makanan..dan cemilan yg sangat kusukai waktu berbuka puasaa adalah otak-otak bakar.. Like it, ayah membelikannya untukku. Dan menu lainnya yg menjadi menu favorit kita...


Kami pun menunggu adzan magrib berkumandang..ayah selalu bertanya waktu.. "Nda jam brapa?...dan beberapa detik kmdian menanyakan lagi.. Dan akuuu menyiapkan segala persiapan berbuka.
Alhamdulillah adzan magrib pun terdengar... Ayah memimpin doa berbuka.. Dan kami pun buka puasa berduaaa ...:) Alhamdulillah. Seusai makan kami sholat magrib.. Dan aku izin sama ayah untuk istiraahat sebentar..karna memang aku menahan rasa kantuk luar biasaa dari pagi... Dan ayah mengiyakan.. Iya nda istirahat ya, nnti ayah bangunin.. Dan aku pun merebahkan tubuhku.. Ku rasakan memang badanku yg sangaaaat letih akhir2 ini.. Karna memang kurang istirahat. Dan akupun mulai menutup mataku untuk beristirahat.. Kurasakan ayah mengelus kepalaku.. Dan mencium keningku.. Sambil berbisik di telingaku... "Ayah sayang nda, met istirahat ya nda". Sangaaaaaaat jelasss ku mendengarnya..karna akupun belum terlalu lelaaap tidurnya. Aku pun tersenyum dibalik pandangan ayah.. Dan kuucapkan ribuan rasa syukurku kepada Allah.. Ya tuhan pria ini begitu menyayangikuu.. Dia terjaga mengawasi istirahtku..Dan akupun tertidur dengan pulasnyaaaa karna rasa bahagiaaa tak terkira. Sungguh manis lembut bisikan ayah..mengucapkan kalimat itu... Sangaaaaat terasaaa sekalii ucapan itu..

Dan akupun terbangun, karna kondisi kostan ayah yg memang sdang ramai,kulihat waktu sudah jam 10mlm.. Dan aku pun segera minta pulang sama ayah..!! Dan ayah tiba2 memelukku.. Dan mengucapkan.. Nda g boleh pulang, nda sama ayah aja disini.. Nda g boleh kmn2.. Nda punya ayaaah.. Nda g boleh pulang.!! Dan aku pun berusaha membujuk ayah tuk pulang jg karna kasian mamah kita berdua yg menunggu kita sendiri dirumah.. Akhirnya ayah menuruti ku..Ayah bilang nda punya ayah.. Yg lainnya g boleh ya nda..!! Hihi.. Dan aku pun mengangguk.. Iya ayaaah..!! :)

Huaaaa tak terkira kebahagianku.. Aku ckup menyimpulkan semua... Ayah begitu menyayangiku.. Dan ayah begitu khawatir terhadapku.. Ayah akan bersikap tegas kepadaku jika aku melakukan kesalahan.. Ya..Ayah orang yang selalu berlari-lari diotakku.. Dia pria keras yg suka manjaa kalau sdeang bersamaku.. Dia pria yang bertanggung jawab, dan Dia pria yang sangaaaaaaaaaaaat baaaaaaaiiiiik.... Aku sangaaat mencintainya Tuhan. Lindungilah dia selalu...dalam segala keadaan amin. :)

Jika seorang wanita menangis karenamu....

Jk seorang wanita mnangis dhadapanmu,

itu berarti dia tdk dpt mnahannya lagi.

Jika kau memegang tangannya saat dia mnangis,dia akan ttp tinggal brsmamu spanjang hdpmu.

Tp,jka kau membiarkannya prgi,dia akan prgi dan tdk akan kembali mnjadi dirinya yg dlu, slamanya!

Seorang wanita tdk akan menangis dgn mudah kcuali didpan org yg sgt dia syangi,lalu dia akan mnjdi lemah!

Seorang wanita tdk akan mnangis dg mudah kcuali jika dia sangat menyayangimu.

Dia akan membuang rasa EGO-nya.

Wahai PRIA2,jka seorang wanita prnh mnangis krnamu, tolong pegang tangannya dgn penuh pngertian.

Krna dia adalah org yg akan tetap bersamamu sepanjang hidupmu disaat kau terpuruk terlalu dalam nanti ...
Wahai PRIA,

jka seorang wanita mnangis krnamu, tolong jgn menyia2kannya.
Mungkin, krna keputusan kalian, kau mrusak khidupannya.


Saat dia menangis didepanmu, saat dia menangis karenamu.
Lihatlah jauh kedlm matanya.

Dptkah kau lihat & kau rasakan SAKIT yang drasakannya karenamu ?

Pd hari penciptaan PEREMPUAN, Malaikat brtanya kpd TUHAN :

"Apakah keistimewaan dari ciptaanMU ini ?".
Lalu TUHAN menjawab : "Ada banyak KEISTIMEWAAN yang dimiliki oleh ciptaanKU ini".

Dibalik KELEMBUTANnya, dia memiliki KEKUATAN yang begitu dahsyat.

TUTUR KATAnya merupakan KEBENARAN.

SENYUMANnya adalah SEMANGAT bagi orang yang dicintainya.

PELUKAN & CIUMANnya bisa memberi KEHANGATAN bagi anak2nya.

Dia akan TERSENYUM bila melihat temannya tertawa.

Dia TERHARU dan dia MENANGIS bila melihat KESENGSARAAN pada orang2 yang dikasihinya.

Dia mampu TERSENYUM dibalik KESEDIHANnya.

Dia sangat GEMBIRA melihat KELAHIRAN, dia begitu sedih melihat KEMATIAN.

TETESAN dan air matanya bisa membawa PERDAMAIAN.

Tapi dia sering dilupakan oleh pria karena 1 HAL.

"Apa itu Ya..TUHAN ?.

Yaitu "Betapa BERHARGAnya dia&btpa mulianya dia”

Wahai pria cintailah dia stulus hatimu,krn mrka sanggup mati krnmu....




Created : v3..1 agustus 2011

Allah sangat menyayangiku...

Dari kecil saya sudah di ajarkan untuk mengenal kerasnya kehidupan,kemandirian,dan usaha yang baik untuk suatu apapun yang diinginkan.

Karna jumlah keluargaku yang sangat besar, Nyaris saya gak pernah di manja oleh ibu..Ya,saya lebih deket dengan ALM.Bapak saya.. Banyak kemanjaan dan kebijaksanaan bapak yang aq rasakan. Bapak selalu memberiku nasihat.. Agar terus menjadi manusia yang pandai bersyukur.

Melihat keadaan keluargaku yang sederhana..Gak pernah saya menuntut kepada Bapak atau ibu untuk diberi jajan, pakaian baru ,atau sekedar mainan. Ya dari kecil saya selalu berfikir untuk berusaha sendiri tanpa harus merepotkan orangtuaku. Terbayang olehku ..Waktu saya kelas 5SD ketika betapa giatnya aku menabung dan rela gak jajan disekolah hanya untuk membeli sepatu baru. Alhasil.. Saya benar2 bisa membeli sepatu itu dengan hasil tabunganku sendiri..Senang dan puas sekali rasanya. Sampai seterusnya saya berfikir untuk terus belajar mandiri. Berkat nasihat bapak.

Betapa terguncangnya hatiku, ketika harus dihadapkan oleh kenyataan.. Bapak Meninggal Dunia..Dan Aku tau Allah sangat menyayangiku..Sangat Terpukul sekali ketika itu.. Bapak sosok yang selalu memberiku kekuatan..Bapak yang Selalu mengusapkan kepala dan mencium keningku setiap beliau pulang kerja.. Gak akan ku temui lagi suasana seperti itu. Aku sangat kangen membuatkannya the manis hangat ketika beliau pulang kerja..Membersihkan kedua kakinya dengan air hangat.. Rindu sekali tuhan..


Sempat aku berfikir.. Meski Bapak sudah tiada..Bapak terus mengawasi dan melindungiku..Dan seketika itu aku bangkit dari kesedihan dan keterpurukan. Aku mencoba berdiri mungkin bagiku terlalu tidak mungkin.. Karna hanya Bapak panutanku. Tapi aku memikirkan ibu, dan gak ingin membuatnya semakin sedih. Bergegaslahku untuk mencoba bertahaN melawan rasa sedih yang sangat luar biasa.

Ya..saya gak boleh lemah..Gak boleh cengeng..! Meski saya harus berusaha sendiri saya harus kuat karena bagiku saat ini..Membahagiakan ibu adalah tugas utamaku..Apapun sekuat tenaga saya kerjakan untuk membahagiakan ibu dan adik terakhirku.



Berbagai cobaan aku alami, berbagai musibah aku dapati..entah siapapun yang menjahatiku tak pernah terlintas dibenakku untuk menaruh dendam atau menyimpan perasaan sendiri. Bagiku saat ini adalah mengurusi ibu dan adikku. Aku percaya Allah selalu membantuku, Bapak selalu melindungiku..Sehingga saya harus benar2 bisa kuat menjalani apapun itu.


Jika melihat saya menangis, itu bukan karena saya cengeng atau lemah.Saya lebih mengalihkannya untuk berdoa..Saya menangis Karena saya orang yang beruntung, Yang slalu diuji kesabarannya..Itu karena Allah sangat menyayangiku.

Ya Allah Lindungilah diriku..

Love u Allah..